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Então alguns teóricos da dieta aconselham que seu consumo seja limitado à 3 unidades ao dia ( 1- 2 para otimizar a perda de peso), pois observou- se que em alguns pacientes os triglicerídeos podem ser elevados em virtude do consumo exagerado de frutas. Aug 05, · Oi pessoas! Ano passado o jornal Los Angeles Times publicou uma matéria falando da perda de peso que vem como consequência de uma dieta baseada em plantas ( em inglês, whole foods plant- based diet).

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