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Apr 26, · Assim eu posso perder peso? Comecei a caminhar na esteira so que nao quero começar mto avançado, quero ir acostumando o meu corpo antes de pegar e começar a fazer 1 hora+ por dia. Comecei ontem veja uma tabela q estou fazendo pra seguir como estou você me permitir, eu vou ajudá- lo a perder peso e perder peso você irá.

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