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Pros y contras de la dieta hindú. Muchas personas eligen este tipo de alimentación cuando desean bajar de peso.

Se estima que se pueden perder hasta 4 kg en dos semanas. Los inconvenientes de esta dieta son que quizás se vuelve algo monótona, que requiere mucha fuerza de voluntad y que no está permitida en personas con hipotensión.

La dieta varía por región, algunos adeptos son vegetarianos estrictos, mientras que otros ingieren carne cazada localmente.

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Las costumbres de la dieta hindú están basadas en la creencia de que el cuerpo está compuesto de fuego, agua, aire y tierra, y la comida que ingieres puede balancear estos elementos o sacarlos de balance. Olá, fechei uma semana de dieta e tive uma perda muito pequena de peso. Mas não sei porque, toda dieta que faço é assim, só começo a perder mais peso na segunda semana!
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