Quanto tempo demora para perder peso com treinamento em intervalos - Como posso perder peso com colite ulcerativa

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Em quanto tempo fazendo esses exercicios 5 x por semana, vou conseguir um resultado satisfatório?

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Estou com uma dúvida. Faço treino e dieta para hipertrofia, e gostaria de conciliar aeróbicos pra evitar o acumulo de gordura. Porém, daqui umas duas semanas, eu vou ter que começar a ir pra academia a pé, então vão ser 25 minutos de caminhada antes do treino, e mais 15 no final, pra ir.

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