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Na dieta cetogênica o teu corpo altera seu abastecimento de combustível: em vez de utilizar o açúcar, pasa a usar as cetonas. Os níveis de insulina tornam- se muito baixos, o que facilita a queima de. estou fazendo a dieta, não sei bem o peso de qdo comecei nem do q estou agora, estou fazendo as medidas e marcando dia a dia o q perco em centímetros, estou no 5 dia e já perdi 10 cm de barriga, estou vendo resultados no espelho, estou muito motivada e feliz com essa dieta. quero dizer, que pelo que venho lendo nos seus artigos, sobre insulina, carboidratos, proteinas, queima de gordura, musculos e etc, a dieta do Dr Atkins( restriçao de carboidratos), dá resultado sim, já que promete transformar a gordura estocada, em energia, e assim promover uma perda rapida de peso.

Ou eu estou errada?

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